Haftungsausschluss

Die Inhalte dieser Website werden mit Sorgfalt erstellt. Sie dienen der allgemeinen Information, Inspiration, persönlichen Reflexion und Weiterbildung.

Trotz sorgfältiger Recherche kann nicht gewährleistet werden, dass sämtliche Inhalte jederzeit vollständig, fehlerfrei oder auf dem neuesten Stand sind. Wissen, Empfehlungen, gesetzliche Rahmenbedingungen, Produkte und externe Angebote können sich im Laufe der Zeit verändern.

Die Nutzung der bereitgestellten Informationen erfolgt grundsätzlich in eigener Verantwortung. Vor wichtigen persönlichen, gesundheitlichen, rechtlichen oder finanziellen Entscheidungen solltest du die Angaben prüfen und bei Bedarf qualifizierten fachlichen Rat einholen.

Inhalte zu Wohlbefinden, Stress, Nervensystem, Emotionen, Gewohnheiten, Achtsamkeit, Meditation, Selbstbild oder persönlicher Entwicklung dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Selbstreflexion.

Sie stellen keine medizinische, psychologische, psychotherapeutische oder heilkundliche Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung dar.

Die Inhalte ersetzen insbesondere nicht:

• eine ärztliche Untersuchung oder Diagnose
• eine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung
• eine individuelle Medikamentenberatung
• eine Krisenintervention
• eine therapeutische Begleitung
• eine medizinisch notwendige Behandlung

Gesundheitliche oder psychische Beschwerden können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Wende dich bei Beschwerden, Unsicherheiten oder einer Verschlechterung deines Zustands bitte an eine Ärztin, einen Arzt, eine Psychotherapeutin, einen Psychotherapeuten oder eine andere entsprechend qualifizierte Fachperson.

Setze ärztlich verordnete Medikamente oder Behandlungen nicht aufgrund eines Beitrags, Workbooks, Journals oder einer persönlichen Übung ab und verändere sie nicht ohne Rücksprache mit der behandelnden Fachperson.

Auf SAHAMA Lebensdesign können Meditationen, Reflexionsübungen, Journaling-Fragen, Atemimpulse, Entspannungsübungen, Routinen oder andere praktische Anregungen veröffentlicht werden.

Führe solche Übungen nur durch, wenn sie sich für dich in der jeweiligen Situation sicher und angemessen anfühlen. Beende eine Übung, wenn du dich unwohl, überfordert, benommen, emotional stark belastet oder körperlich beeinträchtigt fühlst.

Übungen sollten insbesondere nicht während Tätigkeiten durchgeführt werden, bei denen Aufmerksamkeit und schnelle Reaktionsfähigkeit erforderlich sind. Dazu gehören etwa:

• das Führen eines Fahrzeugs
• das Bedienen von Maschinen
• Arbeiten in gefährlicher Umgebung
• Situationen mit erhöhter Sturz- oder Verletzungsgefahr

Bei Schwangerschaft, bestehenden Erkrankungen, Kreislaufproblemen, Atemwegserkrankungen, Verletzungen oder anderen gesundheitlichen Besonderheiten sollte vor körperlich oder atembezogen intensiveren Übungen fachlicher Rat eingeholt werden.

Persönliche Entwicklung verläuft individuell. Übungen, Journaling, Meditation, Routinen, Selbstreflexion oder Veränderungen im Alltag können von verschiedenen Menschen unterschiedlich erlebt werden.

SAHAMA Lebensdesign übernimmt keine Garantie dafür, dass durch die Nutzung eines Beitrags, Produkts, Workbooks, Journals, Kurses oder einer Empfehlung ein bestimmtes Ergebnis erreicht wird.

Insbesondere werden keine verbindlichen Zusagen gemacht über:

• bestimmte gesundheitliche oder psychische Verbesserungen
• finanziellen oder beruflichen Erfolg
• eine bestimmte persönliche Veränderung
• das Eintreten gewünschter Lebensereignisse
• die Wirkung spiritueller oder intuitiver Methoden
• einen festen Zeitraum bis zu einem Ergebnis

Soweit auf dieser Website rechtliche, steuerliche, finanzielle, versicherungsbezogene oder geschäftliche Themen angesprochen werden, dienen die Angaben ausschließlich der allgemeinen Information.

Sie stellen keine individuelle Rechtsberatung, Steuerberatung, Anlageberatung, Finanzberatung, Versicherungsberatung oder sonstige erlaubnispflichtige Beratungsleistung dar.

Gesetzliche Vorschriften, steuerliche Bedingungen, Fördermöglichkeiten und finanzielle Rahmenbedingungen können sich ändern und hängen häufig von der persönlichen Situation ab.

Vor Entscheidungen mit rechtlichen, steuerlichen oder erheblichen finanziellen Auswirkungen solltest du dich an eine entsprechend qualifizierte und zugelassene Fachperson wenden.

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Ein Vertrag über ein externes Produkt oder eine externe Dienstleistung kommt ausschließlich zwischen dir und dem jeweiligen Anbieter zustande. SAHAMA Lebensdesign wird dadurch nicht automatisch Vertragspartner.

Vor dem Kauf solltest du selbst prüfen, ob ein Produkt, Programm oder eine Dienstleistung für deine persönlichen Bedürfnisse und Voraussetzungen geeignet ist.

Eigene Journals, Workbooks, Karten, Übungen, Downloads, Kurse oder andere digitale Inhalte von SAHAMA Lebensdesign dienen der persönlichen Reflexion, Orientierung und Weiterbildung.

Sie sind nicht als individuelle Therapie, Diagnose, medizinische Behandlung oder persönliche Fachberatung konzipiert.

Für entgeltliche eigene Angebote gelten zusätzlich die jeweils bereitgestellten Produktbeschreibungen, Vertragsbedingungen, Widerrufsinformationen und sonstigen verbindlichen Angaben.

Soweit dort konkrete Leistungen, Eigenschaften oder Nutzungsrechte zugesagt werden, bleiben diese verbindlichen Angaben von diesem allgemeinen Hinweis unberührt.

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Stand: Juli 2026